春節(jié)期間，由于作息、飲食不規(guī)律等原因，很多人會(huì)被耳鼻喉疾病找上門(mén)，各種不適癥狀影響正常生活！每年春節(jié)后，耳鼻喉科門(mén)診都會(huì)有不少人前來(lái)就診：“醫(yī)生，我的耳朵一直嗡嗡響，聽(tīng)不見(jiàn)了！”濮陽(yáng)市人民醫(yī)院耳鼻喉科提醒您：歡樂(lè)有度，莫忘健康，科學(xué)用耳，警惕耳聾來(lái)襲。
爆竹產(chǎn)生的噪聲大
會(huì)對(duì)聽(tīng)力造成嚴(yán)重的傷害
有研究表明
燃放鞭炮所產(chǎn)生的噪聲
仍多達(dá)100分貝以上
遠(yuǎn)超人耳的耐受限度
尤其是兒童及青少年群體
他們對(duì)聲音響度的承受能力比成人差
更容易受到侵害
可能引發(fā)不同程度的耳聾
突發(fā)性耳聾
過(guò)年熬夜打牌、打麻將是很多朋友喜歡的活動(dòng)，但是一定要避免棋牌活動(dòng)持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，這是為什么呢？首先，冬季氣溫低加上過(guò)年期間飲食比較油膩，對(duì)于一些本身具有高血脂、動(dòng)脈粥樣硬化的中老年朋友來(lái)說(shuō)，很容易造成供應(yīng)內(nèi)耳的血管淤塞，進(jìn)而發(fā)生突發(fā)性耳聾，嚴(yán)重的還可能發(fā)生心臟或者腦血管疾病。
突發(fā)性耳聾是指突然發(fā)生的原因不明的感音神經(jīng)性耳聾，伴或不伴耳鳴、眩暈等癥狀，發(fā)病急，進(jìn)展快，并且診治具有時(shí)效性。
春節(jié)期間的突發(fā)性耳聾主要誘因：過(guò)度勞累、熬夜、情緒激動(dòng)等。出現(xiàn)突發(fā)性耳聾，一定要盡早盡快治療，同時(shí)保持情緒放松，飲食清淡，調(diào)整好睡眠，避免勞累。
爆震性耳聾
過(guò)年時(shí)燃放煙花爆竹是我們中國(guó)人幾千年的傳統(tǒng)習(xí)俗，但在放鞭炮時(shí)一定要注意，因?yàn)檫@是損害耳朵，導(dǎo)致耳聾的“頭號(hào)殺手”。鞭炮燃爆時(shí)會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)大的沖擊波，這種強(qiáng)大的聲波能量首先會(huì)對(duì)人體的鼓膜造成沖擊，嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致鼓膜穿孔，還可能通過(guò)聽(tīng)小骨的傳導(dǎo)將能量傳至內(nèi)耳導(dǎo)致深在的損害。醫(yī)學(xué)上將這種因巨大聲響沖擊造成的耳損傷稱作“爆震性聾”，損傷較輕時(shí)，癥狀可以有所恢復(fù)，而嚴(yán)重的爆震性耳聾會(huì)導(dǎo)致永久的失聰。
一般情況下，放鞭炮的數(shù)量越多、時(shí)間越集中、聲響越大，造成耳聾的機(jī)會(huì)越多，聽(tīng)力的損傷程度也越嚴(yán)重。個(gè)別敏感的人，即使偶爾放一次或在近處聽(tīng)他人放一次鞭炮也會(huì)引起耳聾。耳部結(jié)構(gòu)還尚在發(fā)育期的小朋友尤其容易受到鞭炮聲的損害，家人一定要引起重視。
如何預(yù)防爆炸性耳聾？
1 | 圍觀煙花爆竹燃放時(shí)要提高警惕，盡量保持3米以上的安全距離； |
2 | 可用手掌捂住雙耳，或用耳塞、棉球塞于外耳道，減少巨響對(duì)鼓膜的沖擊； |
3 | 一旦被鞭炮炸傷或震傷，應(yīng)立即到醫(yī)院就診，治療越早，聽(tīng)力康復(fù)的機(jī)會(huì)相對(duì)就更大； |
4 | 當(dāng)鞭炮爆炸時(shí)，可以做張口呼吸或者吞咽動(dòng)作開(kāi)放咽鼓管，以利于鼓膜內(nèi)外壓力平衡，防止震傷耳朵； |
5 | 外面集中燃放煙花爆竹時(shí)，關(guān)閉家里的門(mén)窗，以減少接觸噪音； |
6 | 一旦發(fā)現(xiàn)鼓膜穿孔，切記傷耳不要進(jìn)水，防止引起中耳炎，鼓膜感染后不利于聽(tīng)力的自我恢復(fù)。 |
噪聲性耳聾
很多年輕人，返鄉(xiāng)途中為打發(fā)旅途的疲憊和無(wú)聊，坐車期間一直戴著耳機(jī)，到家后，在KTV、酒吧等大分貝噪聲的環(huán)境里流連忘返，一場(chǎng)接著一場(chǎng)根本停不下來(lái)的歡樂(lè)。
噪聲性耳聾是由于聽(tīng)覺(jué)長(zhǎng)期遭受噪聲影響而發(fā)生緩慢的進(jìn)行性的感音性耳聾，早期主要表現(xiàn)為聽(tīng)覺(jué)疲勞，離開(kāi)噪聲環(huán)境后可逐漸恢復(fù)，持續(xù)暴露在噪聲環(huán)境下則難以恢復(fù)，導(dǎo)致感音神經(jīng)性耳聾。
普通人日常對(duì)聲音強(qiáng)度的感知可參考如下：
如何預(yù)防噪聲性耳聾？
■ 應(yīng)減少出入或縮短時(shí)長(zhǎng)，不要頻繁的長(zhǎng)時(shí)間待在強(qiáng)噪聲環(huán)境中；
■ 耳機(jī)的音量也要盡量放低，不要超過(guò)播放器最高音量的60%；
■ 注意佩戴耳機(jī)時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，盡量每聽(tīng)一個(gè)小時(shí)就讓耳朵休息一會(huì)兒；
■ 可以適當(dāng)?shù)呐宕鹘翟胄远鷻C(jī)，物理保護(hù)自己的聽(tīng)力；
■ 如去過(guò)熱鬧的場(chǎng)合后，出現(xiàn)了耳鳴，不宜再去高噪音環(huán)境。
酒精過(guò)量損害聽(tīng)力
酒精可能會(huì)悄無(wú)聲息地?fù)p傷你看不到的內(nèi)耳里的聽(tīng)毛細(xì)胞。酒精會(huì)讓血液變得稀薄后，含氧量低會(huì)限制內(nèi)耳毛細(xì)胞的正常呼吸，使得它們因窒息而死亡。如果頻繁醉酒，聽(tīng)力將會(huì)受到不可逆轉(zhuǎn)的傷害。
當(dāng)身體里的酒精高于肝臟的代謝上限，那么酒精就會(huì)隨著血液到達(dá)身體各處，當(dāng)酒精到達(dá)大腦后，它會(huì)開(kāi)始毒害神經(jīng)元，大腦中負(fù)責(zé)將聽(tīng)覺(jué)信號(hào)轉(zhuǎn)換為有意義聲音的聽(tīng)覺(jué)皮層部分同樣會(huì)遭受重創(chuàng)，不可避免。酒精對(duì)于聽(tīng)力損失的傷害一般是無(wú)法逆轉(zhuǎn)的，切記平時(shí)要盡量少飲酒，為了保障聽(tīng)力的健康，同時(shí)也是為了自己身體健康，適量飲酒，不用貪杯哦！
溫馨提示
歡樂(lè)喜慶的春節(jié)，也要像平時(shí)一樣保持健康生活方式，讓耳朵得到呵護(hù)，遠(yuǎn)離“春節(jié)后綜合癥”。更重要的是，當(dāng)耳朵出現(xiàn)耳鳴、耳悶、耳堵甚至突聾等情況時(shí)，一定要第一時(shí)間到院就醫(yī)，切勿錯(cuò)過(guò)最佳治療時(shí)間。
本期供稿專家
舒衛(wèi)寧
耳鼻喉科 副主任醫(yī)師
坐診時(shí)間：每周五全天
診室位置：門(mén)診三樓北側(cè)西診療區(qū)1號(hào)診室
咨詢電話：0393-6162494
編輯：宣傳科
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