靜脈曲張是指由于血液淤滯、靜脈管壁薄弱等因素，導(dǎo)致的靜脈迂曲、擴張，最常發(fā)生的部位是人體下肢。作為血管外科最常見的疾病之一，下肢靜脈曲張發(fā)病率高達10%左右。下肢靜脈曲張的早期癥狀輕微，主要表現(xiàn)為小腿沉重，伴有酸脹感，通常會被忽視。隨著時間延長，患者會逐漸出現(xiàn)踝部或小腿的腫脹、局部曲張的靜脈團塊，皮膚瘙癢、濕疹甚至是下肢的靜脈性潰瘍，嚴重影響生活質(zhì)量。

醫(yī)用彈力襪又稱為壓力遞減型彈力襪或循序減壓彈力襪，是一種具有梯度壓力、可對腿部進行壓迫的長襪。其設(shè)計按照嚴格的醫(yī)學(xué)技術(shù)規(guī)范，采用的梯度壓力原理是在足踝處建立最高壓力，并沿腿部向心臟方向逐漸降低。

■ 久站不動、久坐不動以及重體力勞動者，可使用彈力襪以緩解下肢酸脹不適防止出現(xiàn)靜脈曲張；

■ 下肢靜脈曲張/下肢深靜脈血栓的患者，使用彈力襪可起到治療作用，手術(shù)后使用也可起到預(yù)防復(fù)發(fā)的作用；

■ 長期臥床/大手術(shù)后的患者，使用彈力襪可有效預(yù)防下肢深靜脈血栓形成；

■ 妊娠期下肢水腫的孕婦，使用彈力襪可以幫助改善下肢腫脹的癥狀；

■ 長途旅行的旅客，使用彈力襪可對下肢深靜脈血栓，即“經(jīng)濟艙綜合癥”起到預(yù)防的作用。

■ 嚴重下肢動脈疾?。ㄈ缦轮珓用}缺血性疾病、下肢壞疽）；

■ 嚴重周圍神經(jīng)病變或其它感覺障礙；

■ 肺水腫（如充血性心力衰竭）；

■ 下肢皮膚/軟組織疾?。ㄈ缃谥财せ虼嬖谄ぱ祝?；

■ 下肢畸形導(dǎo)致無法穿著；

■ 下肢存在大的開放或引流傷口；

■ 嚴重下肢蜂窩織炎；下肢血栓性靜脈炎；

■ 已知對彈力襪材質(zhì)過敏等；

■ 其他一些特殊情況，必要時血管外科門診聽取醫(yī)生建議。

選擇合適的壓力等級

一級低壓預(yù)防保健型：適用于靜脈曲張、血栓形成高發(fā)的人群，對其有較好的預(yù)防作用；

一級中壓初期治療型：靜脈曲張初期治療為宜患者；

二級高壓中度治療型：適用于下肢已有明顯靜脈曲張（站立時靜脈血管突出皮膚表面），伴有腿部不適（如下肢腫脹、乏力、瘙癢、抽筋、色素沉著等），妊娠期間嚴重靜脈曲張的患者、靜脈曲張手術(shù)后患者、深靜脈血栓形成后綜合癥患者；

三級高壓重度治療型：適用于下肢高度腫脹、潰爛、皮膚發(fā)黑變硬、淋巴高度水腫、整形后恢復(fù)期，抽脂美容等病人。

確定合適的尺碼

彈力襪一般分為小號S、中號M、大號L、加大號XL，測量穿者腿上3-4個主要尺寸（以厘米為單位）：腳踝（腳頸最細處）的周長、小腿肚最大周長、膝蓋下方的周長、大腿最大周長，從而確定合適的尺碼。

■ 在腳上套好專用襪套。

■ 一手伸進襪筒，捏住足跟的部位，另一手把襪筒翻至襪跟。把絕大部分襪筒反過來并展順，以便腳能輕松地伸進襪筒。

■ 兩手拇指在襪內(nèi)側(cè)，四指抓住襪身，把腳伸入襪內(nèi)，兩手拇指向外撐緊襪子，四指與拇指協(xié)調(diào)把襪子拉向踝部，并把襪跟置于正確的位置。

■ 把襪筒部分循序往上翻并向上拉，拇指在內(nèi)，四指在外，向上呈“Z”字形逐步上提。

■ 穿好后將襪子貼身撫平（避免皺褶）。從足尖襪子開口處取出襪套，將襪子足部調(diào)整平整。

■ 晚上睡覺前應(yīng)脫掉彈力襪，手指協(xié)調(diào)抓住彈力襪的內(nèi)外側(cè)，將彈力襪外翻，順腿脫下，不可用力拉扯，動作應(yīng)輕柔。

靜脈曲張穿彈力襪能治好嗎？

不能，彈力襪的作用是改善癥狀、延緩進一步發(fā)展，無法消除已經(jīng)出現(xiàn)的靜脈曲張。

只有一條腿有癥狀，穿一只還是穿一雙？

建議穿一雙，讓兩條腿有相同的感覺，可以積極的預(yù)防另一條腿出現(xiàn)癥狀。

一雙彈力襪可以穿多久？

按照使用說明的方法穿洗彈力襪，一般可以保持彈力半年到一年，如果發(fā)現(xiàn)彈力襪彈力不像使用初期那么大了是需要更換的。

彈力襪什么時間穿戴？

①清晨起床前，以平臥位進行穿戴為宜。不建議白天反復(fù)穿脫彈力襪，最好不超過兩次，每次不超過30分鐘。

②每晚睡前脫掉彈力襪。

③一般術(shù)后需要穿戴三個月，或遵醫(yī)囑。

 彈力襪的洗滌方法？

① 40度左右溫水，中性洗滌劑輕柔手洗，平放在通風處晾干。

② 勿機洗、干洗、熨燙、暴曬，以免影響壓力值和彈力。