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          健康課堂
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          濮陽市人民醫(yī)院開展“2023年世界母乳喂養(yǎng)周”系列宣傳活動
          日期 2023.08.07
          來源 濮陽市人民醫(yī)院
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                 2023年8月1—7日是第32個世界母乳喂養(yǎng)周。濮陽市人民醫(yī)院為進一步做好母乳喂養(yǎng)宣傳教育,加強母乳喂養(yǎng)咨詢指導,改善母乳喂養(yǎng)支持環(huán)境,持續(xù)推進《母乳喂養(yǎng)促進行動計劃(2021—2025年)》落實,于8月5日下午在醫(yī)院多功能廳,開展了2023年世界母乳喂養(yǎng)周系列宣傳活動,本次活動得到了產(chǎn)科、兒科、內(nèi)分泌科、醫(yī)務科、護理部、工會(婦委會)等科室的大力支持。

                 活動現(xiàn)場,通過培訓講座、話劇快板、孕婦學校、孕期瑜伽等多種形式,進行母乳喂養(yǎng)知識講解,廣泛宣傳母乳喂養(yǎng)優(yōu)點、合理喂養(yǎng)等相關(guān)知識。


               本次活動得到了多名孕媽、寶媽及家人的支持與參與,產(chǎn)科專家一對一進行專業(yè)母乳喂養(yǎng)指導,為新手媽媽普及科學母乳喂養(yǎng)方式,解決喂奶困難,得到了大家的一致好評和認可。

               在場的媽媽們積極參與互動,現(xiàn)場氣氛熱烈,大家在交流互動中感受到理解和尊重,也找到最適合自己的育兒方式,收獲頗豐。

               關(guān)愛母嬰,即關(guān)愛未來。濮陽市人民醫(yī)院將充分發(fā)揮公立醫(yī)院公益性,履職盡責、擔當作為,為廣大人民群眾提供堅實的健康保障。

          如何保證有足夠的母乳

          1.不定時不定量,按需喂奶能滿足寶寶快速生長的營養(yǎng)需求,同時也是保證母親泌乳充足的最重要措施之一。不需要給寶寶添加除母乳以外的任何液體和食物。乳母保證充分的休息和保持心情愉快均對泌乳有利。

          2.乳母的飲食(均為生重)谷類:400~450g,蛋類50~100g,豆制品100~150g,魚、禽、畜肉類150~200g,牛乳250~500ml,蔬菜500g(綠葉菜占1/2以上),水果100~200g,糖20g左右,烹調(diào)油20~30g,調(diào)味品適量,食鹽應適當限制。除日常3餐外,可適當加餐2~3次。


          如何評估乳汁足?

          1.喂奶時聽見吞咽聲。
          2.母親有下乳的感覺。
          3.喂奶前乳房豐滿,喂奶后乳房較柔軟。
          4.尿布24小時濕6次或6次以上。
          5.經(jīng)常有軟的大便。母乳喂養(yǎng)的寶寶頭幾個月大便通常是稀水便,帶有顆粒和酸臭味,甚至一吃奶就解大便,都是正?,F(xiàn)象。
          6.兩次喂哺之間,嬰兒很滿足、安靜。

          7.嬰兒體重增長良好,每日體重增加大于20克。


          正確的擠奶方法

          當母嬰分離或因疾病原因暫時不能喂哺母乳時,可用吸奶器或母親自己擠出母乳,具體方法是:母親把手徹底洗凈,采用以自己感到舒適的體位,將容器靠近乳房。拇指放在距乳頭根部2cm處的乳暈上方,食指放在乳頭、乳暈下方,與拇指相對,其他手指托著乳房,用拇指及食指向胸壁方向輕輕下壓、擠、松,重復達數(shù)分鐘,沿著乳頭擠壓所有的乳竇,手指固定不要在皮膚上滑動。


          母乳的保存

          母乳在保鮮時間內(nèi)喂哺是安全的,不需進行消毒,使用前可在37-40℃溫水中加溫,如冰凍后可在常溫下自然解凍后加溫。

          注意:

          1.不能保存在37℃以上的條件下;

          2.不要使用微波爐,不要反復加熱,如加熱后沒有吃完則丟棄。

          溫度

          保存時間

          25-37℃室溫

          4小時

          15-25℃室溫

          8小時

          2-4℃冰箱冷藏室

          24小時

          -18℃以下冰箱冷凍室

          3個月


          母親生病可以繼續(xù)喂奶嗎?

          除傳染病或重癥影響母親治療,或母親必需使用哺乳期間禁用的藥物治療,一般不需要停止母乳喂養(yǎng)。



          醫(yī)保病歷復印

          關(guān)于省職工醫(yī)保、城鄉(xiāng)居民醫(yī)保、各種國家政策的介紹與公告

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          新農(nóng)合服務

          保障農(nóng)民獲得基本衛(wèi)生服務、緩解農(nóng)民因病致貧和因病返貧方面

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