春暖花開(kāi)，萬(wàn)物復(fù)蘇

花粉過(guò)敏高發(fā)期隨之而來(lái)

不少人出現(xiàn)了眼癢、鼻塞等癥狀

春季花粉過(guò)敏“元兇”是什么？

出現(xiàn)哪些癥狀說(shuō)明過(guò)敏了？

如何科學(xué)防護(hù)和應(yīng)對(duì)花粉過(guò)敏？

一起來(lái)了解

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什么是花粉過(guò)敏？

  花粉過(guò)敏又稱花粉癥，是一種常見(jiàn)的過(guò)敏性疾病，是特應(yīng)性體質(zhì)患者因花粉致敏引起的一系列病理生理過(guò)程?；ǚ郯Y具有明顯的季節(jié)性，每年有兩個(gè)時(shí)段是花粉癥的高發(fā)季，分別為春季和夏秋季。每年三月份，醫(yī)院因花粉過(guò)敏前來(lái)就診的患者明顯增加。

引起春季花粉過(guò)敏的“元兇”是什么？

自然界的花粉傳播主要分蟲(chóng)媒和風(fēng)媒兩種形式。春季花粉過(guò)敏的“元兇”往往不是顏色鮮艷的觀賞花，而是那些看起來(lái)不像會(huì)開(kāi)花的樹(shù)木類、雜草類植物。

蟲(chóng)媒花粉，如油菜花、桃花、梨花的花粉，靠蝴蝶或蜜蜂等昆蟲(chóng)傳播。其花朵鮮艷，帶有芳香或其他氣味；花粉顆粒較大，量不多，不易四處播散，通常不會(huì)引起過(guò)敏。

風(fēng)媒花粉，如柏樹(shù)、楊樹(shù)、柳樹(shù)、樺樹(shù)、梧桐等的花粉。其花型小，花粉含量高，質(zhì)量較輕，可以隨風(fēng)飛到很遠(yuǎn)的地方，是主要過(guò)敏原。

 花粉癥有哪些癥狀？

鼻子干癢、打噴嚏、流鼻涕、鼻子堵塞、陣發(fā)性咳嗽、胸悶、氣短、喘息、哮喘突然發(fā)作、眼睛發(fā)癢、眼瞼腫脹，皮膚紅斑、腫脹、丘疹、風(fēng)團(tuán)、瘙癢甚至出現(xiàn)滲液等。

 哪些人容易出現(xiàn)花粉癥？

● 有家族遺傳史的人；

● 生活在暴露環(huán)境中的人；

● 免疫力較差的人；

● 高敏體質(zhì)的人。

花粉癥有什么危害？

花粉過(guò)敏對(duì)過(guò)敏體質(zhì)人群的健康危害大。吸入或接觸到致敏原的過(guò)敏人群會(huì)出現(xiàn)以下幾種情況：

● 花粉過(guò)敏性鼻炎：出現(xiàn)鼻癢、打噴嚏、鼻子堵塞、呼吸不暢等癥狀。

● 花粉過(guò)敏性結(jié)膜炎：表現(xiàn)為眼睛發(fā)癢紅腫，有黏液性分泌物溢出。

● 花粉過(guò)敏性皮疹：主要為皮膚、耳朵等處奇癢，且皮膚上出現(xiàn)風(fēng)疹塊、小紅點(diǎn)以及濕疹等。  

● 花粉過(guò)敏性哮喘：表現(xiàn)為陣發(fā)性咳嗽、呼吸困難，并伴隨突發(fā)性哮喘發(fā)作，癥狀逐漸加重。

花粉癥與感冒的區(qū)別是什么？

  從持續(xù)時(shí)間上來(lái)講，普通感冒通常一周左右可自愈，但花粉過(guò)敏引起的鼻炎，最短的病程也要持續(xù)一個(gè)月?；ǚ圻^(guò)敏有一個(gè)標(biāo)志性的癥狀是鼻子癢。一般來(lái)說(shuō)，感冒不會(huì)引起鼻子癢。感冒除了鼻子的癥狀之外，還有全身的癥狀，如乏力、頭疼、頭暈等。但花粉過(guò)敏性鼻炎僅局限于鼻子和眼睛。

如何預(yù)防花粉癥？

● 外出戴好口罩、帽子和密封性較好的眼鏡，穿長(zhǎng)衣，減少花粉接觸身體，關(guān)閉車(chē)窗防止花粉進(jìn)入。

● 若出游過(guò)程出現(xiàn)皮膚發(fā)癢、打噴嚏、咳嗽、呼吸不暢、眼瞼紅腫等癥狀，應(yīng)迅速離開(kāi)誘發(fā)的環(huán)境，若癥狀嚴(yán)重應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診。

● 外出歸來(lái)后及時(shí)更換衣物、全身淋浴、清洗頭發(fā)、鼻腔沖洗，以去除花粉。

● 有過(guò)敏史者需提前一至兩周用藥。在開(kāi)花季節(jié)前就應(yīng)加以重視，不能等到發(fā)病才開(kāi)始治療。很多抗過(guò)敏藥物，不光有治療作用，還有預(yù)防的功效。

● 高敏體質(zhì)的人，可選擇清晨或雨后出行。這段時(shí)間空氣濕度較高，花粉顆粒吸了水分后，會(huì)沉降下來(lái)，空氣中飄浮較少。盡量少去花草、樹(shù)木茂盛的地方，避免與花粉直接接觸。

● 合理飲食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。盡量少吃高蛋白、高熱量、辛辣刺激食物，如魚(yú)、蝦、蟹等海鮮類、雞蛋、酒、辣椒等。

● 堅(jiān)持健康的生活方式，保持樂(lè)觀開(kāi)朗的情緒，克服焦慮緊張，重視運(yùn)動(dòng)鍛煉，以增強(qiáng)身體素質(zhì)。

如何治療花粉癥？

● 抗過(guò)敏藥物，它們可以減少炎性介質(zhì)釋放、拮抗炎性介質(zhì)及受體等，從而減輕癥狀，避免病情加重。

● 局部使用糖皮質(zhì)激素是治療多種過(guò)敏性疾病的基本藥物。

● 脫敏治療，是指在明確主要過(guò)敏原后，讓患者反復(fù)接觸逐漸加量的該過(guò)敏原的提取物，從而控制或減輕過(guò)敏癥狀的一種治療方法。

● 此外，生物靶向治療的抗IgE單克隆抗體，也為一些花粉過(guò)敏患者提供新的治療選擇。

以上治療方式均需在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇和使用。