食管裂孔疝是一種常見的消化系統(tǒng)疾病。腹腔臟器通過擴大的食管裂孔進入胸腔，食管通過膈肌的食管裂孔順行而下，與胃相連。食管裂孔疝是指食管以外的腹腔臟器、組織通過擴大的食管進入胸腔的現(xiàn)狀。輕者表現(xiàn)胃灼熱、反酸等，重者出現(xiàn)吞咽困難，裂孔較小無需治療，較大需藥物或手術治療。

一般臨床中根據(jù)解剖部位將該疾病分為4種類型，分別是Ⅰ型疝、Ⅱ型疝、Ⅲ型疝、Ⅳ型疝。

食管裂孔疝的成因多種多樣，主要包括以下幾點：

01

年齡因素

02

膈肌功能異常

03

腹壓增加

食管裂孔疝的癥狀多種多樣，可能包括胸骨后疼痛、吞咽困難、反酸、噯氣等。這些癥狀可能會在飯后或彎腰時加重，因為在這些情況下，胃內(nèi)的壓力會增加，使得更多的胃部組織被推入胸腔。

食管裂孔疝的治療方法主要包括非手術治療和手術治療兩種：

■ 非手術治療：對于無癥狀或癥狀輕微的患者，包括改變生活習慣（如減少食量、避免彎腰、保持體重正常等）、藥物治療（如抗反流及保護食管黏膜藥物）等。

■ 手術治療：對于癥狀嚴重或出現(xiàn)并發(fā)癥的患者，目前常用的手術方式為腹腔鏡下食管裂孔疝修補術。即通過腹腔鏡行食管裂孔疝修補加胃底折疊術，是一種微創(chuàng)手術，在腹壁打4-5個0.5-1cm的小孔就能完成手術，手術時間1小時左右，一般術后第1-2天即可進食，3-4天即可出院。

很多人的胃病都是長期飲食不規(guī)律、食物不合理造成的，不良飲食習慣會引起多種消化道疾病。要想身體健康，好好吃飯、規(guī)律飲食非常關鍵。選擇易消化的食物，細嚼慢咽，食物經(jīng)過充分咀嚼后再下咽。多吃天然新鮮的食物，避免過于粗糙的食物，少吃加工食品。維生素Ａ、維生素Ｅ、維生素Ｂ、維生素Ｃ缺乏，是食道癌、胃癌高發(fā)區(qū)居民飲食的共同特點。多食用新鮮蔬菜水果這些富含維生素的食物，可以降低疾病風險。食物清淡，低鹽少調(diào)料，忌過冷、過熱、過硬、辛辣刺激、油炸、熏制、腌制食物。高鹽飲食會增加胃酸分泌，且會增加胃癌風險。亞硝胺類化合物是公認的強致癌物，腌制食品、發(fā)霉的食物含有亞硝胺類化合物和真菌毒素，要避免食用。

濃茶、濃咖啡都對消化道有很大的刺激性，會損傷胃黏膜，引起胃黏膜充血、水腫，甚至出血、糜爛。吸煙是胃癌、胃潰瘍、十二指腸潰瘍的獨立危險因素，哪怕生活中其他方面都非常合理健康，吸煙也是多種疾病的誘因。酒精則會使胃黏膜產(chǎn)生紅斑和腐爛損傷，會刺激胃酸分泌而加重胃黏膜損傷。如果已經(jīng)有消化道潰瘍，咖啡會加重消化不良癥狀和胃酸分泌。

心理因素對消化道健康有很大的影響。持續(xù)過度的精神緊張、情緒激動和抑郁等精神因素，會對潰瘍的發(fā)生和復發(fā)有一定的促進作用。壓力過大會引起胃酸分泌過多，黏膜修復能力下降。情緒、心態(tài)都會引起胃腸癥狀，長期的不良情緒也會破壞免疫系統(tǒng)，增加胃腸道疾病的風險。平時要保持心情愉快和情緒穩(wěn)定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒。

天氣寒涼的季節(jié)，也是胃病的高發(fā)期。胃腸道對寒冷的刺激非常敏感，如果不注意保暖，就會引發(fā)胃腸道癥狀或使原有的胃病加重。

生活不規(guī)律的人往往運動嚴重不足。運動增強體質(zhì)，可整體提高人體免疫力，提高機體抗病能力，減少疾病的發(fā)生。所以要養(yǎng)成好的生活習慣不僅飲食要注意，更要重視運動給身體帶來的好處。